[...] mase kapsulki. Sluchaj wiesz co to jest mit? Wlasnie to co "kiedys" uslyszales jest teraz mitem gain bolic zawiera mono i bialko i duzo osob kupuje. Nawet z pewna iloscia WPC mozesz lykac kreatyne po treingu a aminokwasy jak najbardziej wskazane z kreatyna wiec smialo bierz razem!! Tak jak mowie rano TCM 5caps. po trenie. 5g krety.
[...] to z pelna swadomoscia tego co mowie bo ogladam K1 juz 6 lat i moim ulubionym fighterem byl od poczatku wlasnie JLB.To jest juz cien tego zawodnika co kiedys i ze lzami w oczach patrze od 2 lat jaki on jest nieporadny w ringu i jak schodzi na psy i to juz trwa naprawde dlugo.Juz nie mowie o tak prozaicznych sprawach jak zadyszka po 1 rundzie :(
Karate Kyokushin + Taekwon-do ... Od zawsze miałem sprawniejsze nogi niż ręce a TKD to dla mnie szczyt fantazji, a jeszcze jak naoglądałem się wszystkich technik powietrznych, obrotowych... Trenuję i tkd i karate jednocześnie, nie mam żadnych osiągnięć jeszcze, więc może moja wypowiedź nie ma znaczenia, ale według mnie jedno uzupełnia drugie... [...]
Bawiem się już w redukcję kiedys i schudlemdo 65kg przy takiej wadze moje ręce były tak chude że wsyd było chodzić Brzuszka nie było ale tak jak pisze ręce były jeszcze chudsze. Mój cel jest taki żeby zbudować fajne duże ręce i barki bo zawsze to miałem chude a potem redukować A tak serio to teraz załamuje sis trochę bo chce żeby było widać te [...]
[...] otwierania własnych firm...a to guzik prawda,własna przedsiebiorczośc wiąze sie z kredytami i długami(dla nich i dla banków takie cos oczywiście jest wygodne bo jak ci wyjdzie to płacisz podatki a jak ci nie wyjdzie to i tak płacisz - odsetki kredytu) a zyski przynosi tylko wtedy gdy gospodarka jest silna a silna gospodarka to [...]
I uzależniająco... Kiedyś czytałem takie opracowanie naukowe z którego wynikało, że z kofą jest jak z nikotyną: u osoby zdrowej poziom pracy mózgu to.. nazwijmy to X, w fazie przed uzależnieniem kofeina działa pobudzająco (dajmy na to X+1), natomiast po pewnym okresie, jak się jest uzależnionym- organizm(mózg) bez kofeiny działa juz mniej wydaje [...]
No to jak w końcu zamawiał ktoś i jest zadowolony czy nie, o ile taniej niż u cyber.. Ja kiedys próbowałem zamówić ale nic z tego nie wyszło wypełniłem formularz i niby wszystko OK ale nic nie przyszło z konta też nic nie potrącili????? Masa'kra
[...] HDT, mimo wszystko ciesze sie z rezultatow. Bralem kiedys Olimpa , ale nie dzialala na mnie naprawde.Tak wiec, twierdze ze firma jest wazna. Natomiast ile mi zeszlo kg, jak na razie 1-2 kg ,czyli zostalo 5-6 kg,ale i tak sie ciesze. Poza tym teraz mam duzo stresow zwiazanych z sesja no i gorzej sie przez to odzywiam, ale jak pojade do domciu [...]
Widziałem gorsze wpadki , jak sie stoi na bramce jest się pod presją, a w polu to już inna sprawa, najgorsze jest to, że bycie bramkarzem to duża odpowiedzialnośc. W jeden dzień mam dobry refleks i pewnośc siebie, bo kiedyś nawet kolega spytał mnie gdzie nauczyłem się tak bronic, a raz wpuszczm takie szmaty, o których pisałem
tylko jakoes boje sie tescia bo szybko mi cisnienie skaka - ogolnie mam dobre,ale jak kiedys kofeine zarzucilem to szybko mi skakalo -wiec chce saa ktore jak najmniej by pod.cisnienie czyli takie ktore nie ciagna wody - a meta ciagnie konkretnie.
[...] sie np. podjadanie :) tutaj trzeba dac sobie 80/20 skupic sie w 80% i dac sobie pewien margines dietetycznej swobody:) sam kiedys trenowalem zapatrzony w cyferki i rozpiski. Teraz jak czuje ze np. nie mam sily na trening, to albo robie go w formie lekkiej pompy, albo mowie sobie ze organizm daje mi cynka,, ze czas na 1-2 dni off i odpoczywam
[...] już był kiedyś poruszany żeby określić wprost kto wciska wały. Niestety jest to nie do przeforsowania tutaj. A szkoda bo jestem za tym żeby informacje odnośnie środków były jak najbardziej rzetelne a źródła wałków wprost określane. W ten sposób dile sprzedający dobry towar byliby zadowoleni oraz my stosujący doping. Edit: teraz przeczytałem [...]
[...] pomóc ze skrzywieniem (przy założeniu że będzie wykonywany z odpowiednio małym obciążeniem), poprzez rozbudowę prostowników. Oczywiście nie upieram się bo trzeba by wiedzieć jakie dokładnie to skrzywienie i na ile poważne. Kiedyś był doskonały post Mawashiego w Treningu - o tym jak ćwiczenia grzbietu pomogły mu uporać się z problemami z [...]
Jak leakarz który to oglądał nie jest w stanie pomóc to jak my to mamy uczynić, najpierw trzeba odpowiednio zdiagnozować przyczynę bólu bez tego trudno jest leczyć, też kiedyś miałem problemy z nadgarstkiem i nic nie pomagało zabiegi itp dopiero z czasem samo się zregenerowało.
[...] na relacje i życzę udanego powrotu. Ja to już w sumie wiele smaków ostrowi przetestowałem. Jedynie nie miałem okazji spróbować smaku naturalnego oraz orzecha, ale zamierzam je kiedyś sprawdzić. W sumie dam rade wszystko przełknąć byleby było tanie i miało jakąś tam jakość, a ostrowia ponoć jest jakościowo dość dobrym białkiem jak za tą cenę.
Hi! sorki, ale chwilowo nie miałem netu - już wszystko pisze Kolega ma 17 lat a trenuje już od małego i jak dla mnie nie ma wątpliwości ze to zawodowiec (5 - 6 razy w tygodniu trening i wyjazdy na turnieje za granice ;) ) także myśle że jest chłopak już wystarczająco wytrenowany aerobowo. Na siłke też chyba już wcześniej pochodził - z jakieś 3 - [...]
[...] patrząc na tych instruktorów teraz to mają już wieksze doświadczenie i dobrze przynajmniej większość z nich szkoli. I dobrze wspomniałeś co do tego noża, to nie Krav Maga jako pierwsza zaczeła uczyć obrony przed nim i ogólnie Krav Maga to zbiór wielu sztuk walki i między innymi to mnie do niej przekonało : ) Hozak: Co do filmików to za dużo [...]
do dupy.rozlazle jak polska konstytucja.ja jeszcze jeszcze ale jak bym mial modem tobym chyba k...wicy dostal. jedyny efekt ze trzeba przegladac 6xtyle. trzeba bylo wydzielic to co by niczego nie zmienilo w zasadzie.cos co i tak bylo "obok" znaczy liga NHB i combaty.to sa odobne zagadnienia.a reszta to sztuki walki i powinny byc razem. [...]
[...] Bo sadzac po Twoim profilu to napewno nie jadles. Nie dosc ze wyniki slabe, to jeszcze boisz sie igly, ale to dobrze, moze dluzej Cie to przytrzyma z dala od koxu. pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"
kilobb Całkowicie sie z Toba zgadzam masz soga Pozatym jak pisales, mozna robic progresje w splicie podobnie jak w hst. Wpadlem kiedys na taki pomysl i tak zrobilem. Jednakze efekty nie byly takie dobre jak przy hst. Objetosc treningu byla wieksza, lecz czestotliwosc mniejsza i mysle, ze to bylo glowna przyczyna slabszych efektow. Mala [...]
Jaką sztuke walki wybraliście?
